Sie befinden sich hier: Allgemeines Über mich Birgit Makowski geboren 1951 Ausbildungen mit Abschluss 1996 zur Shiatsu-Praktikerin (Heilpraktikerschule THALAMUS, Köln) 180 U-Std. 2001 zur Traumlehrerin (Dipl. Soz. Päd. Fried Martin, Düsseldorf) 1,5 Jahre 2003 in "Personzentrierter Gesprächsführung" (nach Carl R. Rogers) 2 Jahre 2004 zur WATSU-Praktikerin, 270 U-Std (Institut für Aquatische Körperarbeit, Freiburg) 2008 zur Healing Dance Praktikerin durch Alexander Georgeakopoulos, 200 U-Std über IAKA, Freiburg 2009 zur Healing Dance Unterwasser-Praktikerin durch Alexander Georgeakopoulos, 200 U-Std Weiterbildungen und Selbsterfahrungen in Körper- und Energiearbeit wie z. B. Gestalttherapie, Rebirthing, Atemarbeit, QiGong, Chakraarbeit, Huna, Meditation, Spiraldynamik, Fußreflexzonen, Bauchtanz. Seit 2004 Mitglied im "Netzwerk für Aquatische Körperarbeit e. V. (NAK)" einem gemeinnützigen Verein mit dem Ziel Aquatische Körperarbeit als Entspannungstechnik und als Heilmethode zu etablieren. Seit 2005 leite ich die Kölner Regionalgruppe des Netzwerks für Aquatische Körperarbeit e. V. (NAK). Koeln(at)aquanetz.de und www.aquanetz.de Was ist Aquatische Körperarbeit? Unter dem Begriff "Aquatische Körperarbeit" sind die Methoden WasserShiatsu in Kurzform WATSU WasserTanzen in Kurzform WATA Healing Dance Aquarelax zusammengefasst. Die genauen Beschreibungen der einzelnen Methoden können Sie durch anklicken des Button auf der linken Seite nachlesen. Die Aquatische Körperarbeit ist eine ganzheitliche Massageform im körperwarmen Wasser und beinhaltet Elemente aus Massage, Gelenkmobilisation, Muskeldehnungen und Atemarbeit. "Auf Händen getragen" gleitet der Körper schwerelos durch das warme wohltuende Wasser. Zeit und Raum lösen sich auf. Aquatische Körperarbeit ist hilfreich für Menschen jeden Alters besonders für Stressgeplagte, Schwangere und Senioren. Aquatische Körperarbeit ist Entspannung und aktive Gesunderhaltung - eine anspruchsvolle aquatische Körpererfahrung. Die Ausbildung in Aquatischer Körperarbeit mit WasserShiatsu dauert ca. 2 Jahre und ist eine fundierte eigenständige und vor allem ganzheitliche Schule. Für wen ist Watsu, WaTa, Healing Dance oder Aquarelax geeignet? Aquatische Körperarbeit ist geeignet für Menschen jeden Alters, bietet Ausgleich bei beruflichen und privaten Belastungen des Alltags und fördert den allgemeinen Gesundheitszustand. In der Schwerelosigkeit des Wassers werden Beweglichkeit und Körpergefühl neu erfahren. Aquatische Körperarbeit wird in der Gesundheitsprävention und Wellness eingesetzt, sowie zur Linderung bei Verspannungen des Bewegungsapparates und in vielen medizinischen Bereichen wie Orthopädie, Neurologie, Gynäkologie, im internistischen Bereich, im Umgang mit Behinderten und in der Geriatrie. Was muss ich beachten? Sie sind eine Zeit lang im 34° C warmen Wasser. Die Ohren liegen im Wasser, ggf. kann bei empfindlichen Ohren wasserdichte Ohrenwatte benutzt werden. Herz- und Kreislauf sollten stabil sein (Baden Sie gern in der Badewanne? Können Sie ohne Probleme zwei Etagen Treppe laufen?) Selbstverständlich sollten Sie keine offen Wunden oder entzündliche Erkrankungen haben. Vor der ersten Sitzung findet immer ein Vorgespräch statt. Bitte sprechen Sie mich bei Fragen gern an. Wo kann ich eine Sitzung in Aquatische Körperarbeit bekommen? Ich biete Sitzungen im Bewegungsbad der Rehaklinik REHANOVA in Köln-Merheim, Ostmerheimer Str. 200 an. Die REHANOVA liegt gegenüber des Haupteinganges vom Krankenhaus Köln-Merheim. Das Bad ist nicht öffentlich, hat Tageslicht und Blick auf einen begrünten Innenhof. Grundsätzlich kann Aquatische Körperarbeit in einem ruhigen Bad mit einer Wassertemperatur von mindestens 34° C ausgeübt werden. Was kostet eine Sitzung und wie lange Zeit muss ich einplanen WATSU-Einzelsitzungen biete ich für 50,00 € zuzügl. Badeintritt an. Sie werden eine Stunde im Wasser bewegt, getragen, massiert, gedehnt und gehalten. Mit Vor- und Nachgespräch sollten Sie für eine Sitzung insgesamt ca. 70 Minuten Zeit einplanen zuzüglich Umkleidezeiten. Wenn die Sitzung in einem nicht öffentlichen Bewegungsbad stattfindet werden Vertrauen, Hingabe, Körperbewußtsein und tiefe Entspannung gefördert. Auf Wunsch könnte eine (Schnupper-)Sitzung auch in einem öffentlichen warmen Bad stattfinden. Wie und wo kann ich mich anmelden? Anmeldungen für Einzelsitzungen sind telefonisch unter 02202-939371 oder per E-Mail: info(at)watsu-koeln.de möglich. Ich biete Einzeltermine donnerstags jeweils um 18:15 Uhr, 19:30 Uhr und 20:30 Uhr an. Das Kursangebot wird über die entsprechenden Weiterbildungsträger www.fibev.de organisiert und findet regelmäßig dienstags abends statt. Selbstverständlich gebe ich Ihnen gern Infos über die Inhalte zum Kursangebot. Was muss ein/e Praktizierende/r der Aquatischen Körperabeit wissen und können? Praktizierende der Aquatischen Körperarbeit ... haben eine lange und fundierte Ausbildung absolviert (mind. 300 UE Landmodule, mind. 270-350 UE im Wasser). Neben gründlichem Erlernen und dem ebenso wichtigen "Erfühlen" der praktischen Anwendung von WATSU gibt es einen großen Anteil an erforderlichem Wissen und Können. Dazu gehören nachweislich Erfahrungen in Shiatsu mit dazugehörigen Kenntnissen um Meridiane und Akupunkturpunkte, Grundlagen in Anatomie und Physiologie, Spiraldynamik, Körperarbeit, Bewegungsbewusstsein, Meditation, Gesprächsführung, sowie Prozessarbeit und -begleitung Wissen und Kenntnisse werden in einer Einzelsupervision geprüft. Erst nach bestandener Prüfung erhält der WATSU -Praktizierende sein zuerst befristetes Zertifikat und nach weiterer Prüfung ein endgültiges Zertifikat. Weitere Infos zur Ausbildung unter www.watsu.de